Krystyna Szwankowska-Antol

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienia.

Jeśli nie lubisz przy pierwszych objawach przeziębienia, biegać od razu do apteki, to kilka przepisów na szybką ulgę.  Najczęściej te produkty mamy w domu. A jeśli nie, warto przy okazji kupić je w sklepie: imbir, czosnek, cebula, i kurkuma mogą zdziałać cuda!!

Gdy poczujemy pierwsze objawy przeziębienia,  drapanie w gardle, katar czy łamanie w kościach, możemy złagodzić je prostymi domowymi sposobami. Możemy również profilaktycznie podnieść odporność swojego organizmu w miesiącach gdy wirusy i bakterie w zmasowanej sile szukają swoich ofiar.

Warto mieć w domu cztery podstawowe produkty, które potrafią przy pierwszych objawach zdziałać cuda. Są to:

Imbir to przyprawa, która często stosuje się w kuchni chińskiej czy indyjskiej, choć nie wiele osób wie że ma on silne działanie lecznicze.

Przede wszystkim działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco i wysuszająco.

Herbata z dodatkiem świeżego imbiru lub wywar z imbiru (krótko zagotować trzy plastry imbiru w 2 szklankach wody i odstawić na chwilę) , można posłodzić  miodem czy dodać trochę cytryny,  działa rozgrzewająca i napotnie. Taka herbatkę z imbirem, miodem i cytryną  wypiją nawet małe dzieci, można wtedy wrzucić tylko jeden plasterek imbiru i zostawić na chwilę.

Imbir to również cudowny środek na chorobę lokomocyjna, wymioty, zatrucia pokarmowe, ból żołądka czy niestrawność i wzdęcia.

Przy mocnym bólu żołądka i niestrawność czy wzdęciach  najlepiej kawałek imbiru posolić, polać kropla cytryny i żuć go dosyć długo połykając  sok.

Uwaga, imbir żuty jest bardzo ostry, więc to terapia nie dla dzieci. Działa bardzo szybko. Dla dzieci najlepiej przygotować herbatkę z imbirem.

Przy katarze i mokrym kaszlu można zrobić inhalacje z imbiru. Zagotować większą ilość wody ze świeżym imbirem (3~4 plasterki)  i wdychac parę. Takie inhalacje działają na również na bóle głowy.

Przy zimnych czy przemarznietych stopach można moczyć je w ciepłej wodzie z łyżka sproszkowanego imbiru.

Na ból gardła:

Sól:

– Płukanie gardła wodą (szklanka) z łyżeczka rozpuszczonej soli kuchennej. Można to powtarzać kilka razy dziennie.

– Płukanie gardła woda zmieszaną z octem jablkowym w proporcji szklanka wody 2 łyżki octu.

 

Przy kaszlu:

– Syrop z cebuli

Dwie cebulę pokroić i zasypać dwoma łyżkami cukru lub miodu i zostawić w ciepłym miejscu na noc by zrobił się sok. Można pić po łyżce kilka razy dziennie. Działa rewelacyjnie chociaż nie każdy lubi smak tego syropu.

– Mleko z masłem, czosnkiem i miodem, mocno podgrzać ale nie gotować.

Rewelacyjna sprawa chociaż jako dziecko nienawidziłam tego zapachu.

Teraz syn gdy ma mocny katar i kaszel, i nie czuje zapachów sam prosi o mleko z miodem.

– herbata ze skórek cebuli, może to brzmi dziwnie, ale żółte czy brązowe skórki z cebuli, zalane wrzątkiem i pozostawione na chwilę do zaparzenia, działają rewelacyjnie przy długim i uporczywym kaszlu. Można tą herbatę posłodzić miodem, Jest ona dobra również dla dzieci. ponieważ nie ma smaku ani zapachu cebuli.

I jeszcze jedna najdziwniejsze przyprawa często stosowana w kuchni chińskiej a przede wszystkim indyjskiej. Jest podstawą do sporządzania curry.

Kurkuma ma właściwości wspomagające trawienie, przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe!

Dodawana do potraw  wspomaga ich trawienie i przyswajanie składników. Kurkuma to również cudowny środek na wymioty, zatrucia pokarmowe, niestrawność czy choroby skóry.

Dodana do ciast nie zmienia smaku ale  barwi je na żółty kolor.

Kurkuma świetnie działa na skórę, szczególnie na wypryski i trądzik, choroby grzybiczne. Jako maseczka czy herbata.

Na przeziębienia czy zapobiegawczo wspaniale działa herbatka z  imbiru i pół łyżeczki kurkumy (najlepiej zalać te składniki wrzątkiem i zostawić na chwilę.) Ta herbata działa  również na niestrawność jak i skórę trądzikowa.

Przy niedrożnosci dróg żółciowych czy problemach z wątroba należy uważać i nie przesadzać z tą przyprawą.

Przy nasilających się objawach należy udać się jednak do lekarza.


Pokrewne tematy