Maciej Sz.

Zacznij dobrze swój dzień…

O czym myślisz, kiedy się budzisz? 

Zachęcam każdego do odpowiedzi na to pytanie. 

Ja do niedawna, kiedy się budziłem myślałem zazwyczaj o tym, co mnie dzisiaj czeka, co muszę zrobić. Powiem wam, że im bardziej się zagłębiałem w ten tok rozumowania, tym trudniej mi się wstawało. Kiedy już jednak wstałem, to zwyczajem sięgałem do lektury internetowej prasy, co z kolei pogłębiało tylko mój kryzys. Zniechęcenie narastało i zamiast chcieć, coraz mniej się chciało.

Przed niespełna miesiącem zmieniłem to. Po pierwsze, kiedy się budzę, nie wędruję w swych myślach do zadań, które mnie czekają. Zwyczajnie się cieszę tym, że się obudziłem. Dziękuję za noc oraz za kolejny, nowy dzień. Nowy dzień pełen nadziei i różnorakich możliwości.  Delektuję się chwilą tu i teraz, kierując też swoje myśli ku Wszechmocnemu.

Po drugie, kiedy wstanę wypijam szklankę zimnej wody z dwoma kroplami cytryny. Pijąc zamykam oczy i próbuję się wczytać w ukryte w tych łykach witalne siły i różnorodne smaki. W międzyczasie ekspres przygotowuje mi filiżankę małej, czarnej kawy. Siadam z nią przy stole i czytam jakiś fragment Pisma Świętego, ale równie dobrze może to być fragment ulubionej książki, wiersz, a może piosenka. Nie zaglądam do internetowej prasy, nie śledzę społecznościowych portali. Odcinam się od świata, który mnie czasami swymi wiadomościami przytłaczał. 

Potem przychodzi czas na kolejne czynności i obowiązki.

Zatem podsumujmy. Nie zaczynaj dnia od tego, co cię czeka. Zacznij od tego, że jesteś ze swoim bogactwem, umysłem, pięknem kimś wyjątkowym. Delektuj się chwilą poranka, nawet, jeśli za oknem szaruga, ciemno i mgła. Po drugie zachęcam do wypicia szklanki, kubka wody. Woda ma w sobie życie, a my mamy w sobie w wodę. Chcesz żyć pij wodę i doceń jej smak – to pewien slogan. Niemniej ten łyk poprawia naszą witalność, krążenie, samopoczucie, a przy okazji nawadnia pustynny krajobraz organizmu po nocy. Wreszcie nie sięgaj do rzeczy, wiadomości, które mogą zburzyć twoje samopoczucie, świeżość o poranku i ciebie zdenerwować. Słowem zacznij dobrze swój dzień, wszak w gruncie rzeczy to jest twój dzień, nie twojego szefa, kolegów, społecznościowych mediów i internetowych wiadomości. Masz cały dzień na to, aby tam zajrzeć. 

A zatem? Udanego, każdego poranka. Zacznij dobrze swój dzień!


Pokrewne tematy